YOGATHERAPIE

Die Yogatherapie kann Dich bei physischen und psychischen Thematiken mit Körperhaltungen (asana) und Bewegungen beim Heilungsprozess unterstützen. Er ist im Gegensatz zum Gruppenunterricht ein ganz speziell auf Dich abgestimmtes individuelles Programm, welches regelmässig und selbständig von Dir zu Hause geübt wird.

 

Die Yogatherapie kann Dich bei physischen und psychischen Thematiken mit Körperhaltungen (asana) und Bewegungen beim Heilungsprozess unterstützen. Er ist im Gegensatz zum Gruppenunterricht ein ganz speziell auf Dich abgestimmtes individuelles Programm, welches regelmässig und selbständig von Dir zu Hause geübt wird.

 

Pranayama (Atemübungen) und/oder Meditationstechniken sowie wertvolle Tipps für den Alltag ergänzen Dein Übungsprogramm.

Informationen zur Yogatherapie:

  •  individuelle Gestaltung
  •  Einheit von Körper, Atem und Geist
  • dynamische Praxis
  • persönlich auf Dich abgestimmter Kursaufbau
  •  Einfachheit der Übungen 
  • Schmerzfreiheit beim Üben
  • keine Leistungsorientierung
  •  Selbständigkeit und Eigenkompetenz
  •  Kontinuität beim Üben

Dauer: 60 Minuten

 

Kosten: CHF 90.-

 

Termin: nach Vereinbarung (über Kontaktformular oder telefonisch)

 

PINWAND

Kursausfall

 

Gabi

  • 24. Dezember - 13. Januar 2019 (Winterferien)

 

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