YOGA FÜR KINDER

Statt leistungsbetonenden Sport, Stress, Konkurrenzkampf, Unausgeglichenheit, Reizüberflutung, Verkrampftheit, Aggressivität und Unruhe: Yoga für Kinder!

 

Sanfte Bewegungen, spielerische Meditations- und Atemübungen ermöglichen es schon den Jüngsten, in einer Atmosphäre der Geborgenheit ihren Körper in Gleichgewicht und Harmonie zu erleben und zu stärken.

 

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn das Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen und Signale leichter verstehen. 

 

Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Yoga ist ein wunderbares Angebot, dass auf vielfältige Weise Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die an sie in der Schule und Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können. Yoga ist eine gute Hilfe für Kinder (und Erwachsene), die Probleme mit Konzentration und Lernen, mit Haltung und Atmung haben.

 

Ich bin bei der KinderYoga Akademie Thomas Bannenberg, Heidelberg ausgebildet.

PINWAND

Kursausfall

 

Gabi

  • 9. Juli - 12. August 2018 (Sommerferien)
  • 27. August - 29. August 2018 (Ausbildung)
  • 24. September - 14. Oktober 2018  (Herbstferien)
  • 24. Dezember - 13. Januar 2019 (Winterferien)

Corina

  • 15. Juli - 12. August 2018 (Sommerferien)
  • 24. September - 14. Oktober 2018 (Herbstferien)
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