THERAPEUTISCHER YOGA

 Der therapeutische Yoga kann Dich bei physischen und psychischen Thematiken mit Körperhaltungen (asana) und Bewegungen beim Heilungsprozess unterstützen. Er ist im Gegensatz zum Gruppenunterricht ein ganz speziell auf Dich abgestimmtes individuelles Programm, welches regelmässig und selbständig von Dir zu Hause geübt wird.

 

Pranayama (Atemübungen) und/oder Meditationstechniken sowie wertvolle Tipps für den Alltag ergänzen Dein Übungsprogramm.

Therapeutischer Yoga:

  •  individuelle Gestaltung
  •  Einheit von Körper, Atem und Geist
  • dynamische Praxis
  • persönlich auf Dich abgestimmter Kursaufbau
  •  Einfachheit der Übungen 
  • Schmerzfreiheit beim Üben
  • keine Leistungsorientierung
  •  Selbständigkeit und Eigenkompetenz
  •  Kontinuität beim Üben

Dauer: 60 Minuten

 

Kosten: CHF 75.-

 

Termin: nach Vereinbarung (über Kontaktformular oder telefonisch)

PINWAND

Kursausfall

 

Gabi

  • 9. Juli - 12. August 2018 (Sommerferien)
  • 27. August - 29. August 2018 (Ausbildung)
  • 24. September - 14. Oktober 2018  (Herbstferien)
  • 24. Dezember - 13. Januar 2019 (Winterferien)

Corina

  • 15. Juli - 12. August 2018 (Sommerferien)
  • 24. September - 14. Oktober 2018 (Herbstferien)
Download
Krankenkassenanerkennung für Yoga
EMR.pdf
Adobe Acrobat Dokument 58.6 KB
Download
Krankenkassenanerkennung für Yoga
EMfitQualitätslabel.pdf
Adobe Acrobat Dokument 111.0 KB